Hravě Zdravě s Hankou. Jak na to?

2

Šéfredaktorka Elly

Jak na zdravou stravu a lepší životní styl? Hanka Rovnaniková ví jak na to!

  1. LenkaMa

    Hani, máš nějakou radu jak bojovat ani ne s hladem, ale s "chutí na něco" To je totiž to co dost dobře nezvládám. Hlavně večer :(

  2. Hanule

    Určitě je velice důležité, aby byl celý jídelníček vyvážený. Potom by měly být chutě minimální a ne časté :-) Jinak také velice pomáhá chrom